爱体育(AITIYU)官方网站新手滑板入门快速滑板

2024-11-15 10:27:11

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　　什么滑板居然还有十秒钟就能学会的动作你想跟我一起学吗。哎呦这里是 at 态度滑板我是嘎嘎。那么上次牛仔教了我一个十分钟就能学会的动作之后呢他越来越飘了他说竟然要教我几个十秒钟就能学会的动作我不信。 不信是吧这几个动作绝对是新手一看就会有脚就行。 ok 那我先给你做个示范一共就三个动作看好了。好，第一个动作呢不要管名字。这名字我也不知道反正你学会就行了啊。嗯 第一个简单不？不简单第二个我知道什么意思了就是大家一直想学的什么草莓奶昔 简单不啊有点花里胡哨的为什么第三个就是哎呀更多人喜欢的一种说版动作是这样的。 帅不帅帅帅帅想不想学。想学的会吧。呃看看吧如果你学不会的话我告诉你你可以用一下我们这个 skycrumb 的这个套板这个套板绝对是新手滑板兵的天花板我们来试一下。用这个板局也能成信不信。 那我们第一步先把这个板子翻过来这第一个动作的然后直接这样跳起来重心向前蹲低人往前靠就能成。不敢跳怎么办？不敢跳我在后面扶着你 往前跳我害怕啊怎么办。东西往前我害怕滑板比他还害怕。哈哈。那么最重要就是什么呢。把板换一下用矿的板会沉的更快，新手 最适合了。试一下。我扶着你来蹲哪一个。蹲低重心往前看右跳也是跳起来是往前看跳起来往上跳啊。走。 我能不能先扶着跳一个可以过来一点。 这扶着可以啊，再来一个。来，来一个，来一个，十秒钟学会。 哇塞，真的耶，简不简单？简单，那我们学第二个动作，草莓奶昔。好嘞，怎么做呢？就是先把板子沙子这一面对着外面，然后你的人站到沙子的前面，然后用后脚跟去打这个 板的窝的这块，然后直接这样绕，就往后打的时候绕要走。哎啊，就这样。对，很简单的，是不是来，然后怎么做才是成功的呢？就是你要这样才能成功，来十秒钟，看能不能学得会。 这样算什么啊？算你什么？简不简单，多练一下就能够像我这样子。 那我们这个动作就是一个帅气的用脚跟收摆，让他转个一百八到你手上。好，我教你怎么做。我们首先 把板放下来以后，你的前脚一定要记住用脚跟往前面去踢，这个板头斜下方去踢 头更笑，他更容易收起来。 哈哈哈，然后呢，我来演示一下这个动作正确做法。就这么简单。 哇，真成了，真的就成了一次啊。啊，好像是吧，连十秒钟都没有。 所以你看是不是我教你以后十秒钟真的能学会，真的真的能学会。呃，不过我感觉可以再练一下，更干净一点。嗯，那是不是我教的好？好像不是哎，是因为我用了 skycore 的跑板。行吧，好吧，我同意同意。

　　一分钟教会你如何帅气的滑行！刚拿到滑板时，你的滑行是不是不敢上？后脚滑的慢，脚位也不正确，而且容易摔跤。那应该怎么学习呢？首先需要区分前后脚，有两种方法让朋友随机推你一下， 下意识迈出的第一只脚大几率是主力脚。第二种方法，随机放一只前脚 向前推动滑板，后脚先不要踩上去，再换另一只脚继续向前推。哪只脚在板上时 比较舒服，可以作为滑板的前脚区分前后脚。后前脚踩在滑板两颗桥腚上，膝盖弯曲，重心压前脚，后脚打横踩在后方四颗桥腚上，肩膀要转过来。平行滑板，前脚要踮起脚尖，以前脚掌为轴心向内旋转九十 度，放下脚跟即可。切记不要以脚尖为轴心旋转，导致只有半只脚在滑板上。在练习单脚滑行熟练后，加上放后脚转前脚转肩膀。记住这个口诀，一直练习，一蹬二站，三转，再转落地加速。 坚持练习，很快你就拥有帅气的滑行了。关注我，下期教你滑行转弯！我是狗子，咱们下期见！

　　嗯，兄弟，你这样滑不对啊，今天我一分钟教会你该怎么样去正确的做滑板滑行，你这个脚一直拉不上去，那首先第一步的话啊，我们先学会去原地的找到脚位啊，原地动作一定要练好，那滑板的脚位怎么找呢？前面的四个桥钉，前脚踩住前两个桥钉，然后后脚我们要去练习上板这个动作啊， 膝盖有轻微的弯曲，踩到后面的四个条钉，然后下板上板。那你把原地的这个动作练好，你就能解决掉什么呢？你刚才滑行的时候不能够上板的这个这个后动作，那我们上板下板这个动作能够练到很随意，很简单。之后我们就可以尝试着上板以后，然后改变脚位， 把前脚也转过来，双脚平行，身体转向这一侧啊，然后来试一下吧，对，上板好转，脚转过去，对膝盖有轻微的弯曲，那这个做好以后，我们要下板，脚右转回脚位，哎，然后下板。 对，每一次都要保持这个动作来做，那我们就可以开始尝试着去做简单的滑行。那我们先做原地的啊，也是一样，原地要做好啊，我们先练习前脚掌往后蹬地啊，前脚掌 好蹬一下，但是不划走，对，脚往上勾一点， ok， 膝盖弯曲蹲好，单脚支撑能够练习好， ok， 我们再做一次蹬脚，然后单脚支撑， ok， 然后现在可以尝试轻轻的划一小脚，猪脚上板转过来， 对，好转， ok， 现在速度比较慢，我们接下来就可以尝试划两次，试一下，一二上摆，转脚蹲好，对， 哎，对，可以可以， ok， 那这样的话啊，我们就能很快并且很简单的去学会我们的。呃，滑板滑行一分钟就可以了，但只需要我们去练习好所有原地的动作，原地的动作练好了之后，你去做滑行就一点问题都没有，赶快学起来吧。

　　这个滑板动作像我这样的新手十分钟就能学会，你想不想学？哎呦，这里是 at 态度滑板，我是嘎嘎。自上次牛仔教了我欧里之后，很多小伙伴都很喜欢看，然后呢，呃，大家都想学新的动作，那么今天牛仔说要教我一个十分钟之内就能学会的动作，那会是什么呢？ 那就是 sory， 首先呢，我们来说一下什么是 sory， 靠边做个示范，就是把我们的把横过来，就这样，简不简单？不简单， 那我开始教你啊，好好学，好好看。 ok， ok， 跑起来，后脚的单脚踩在板尾上往后面刮。 ok， 我们接下来说一下我们这个动作的脚位啊，还记不记得欧力怎么做的？记得，你记得个屁，来，你做个欧力我看一下不行。 好，那我们记得欧的脚位不记得。好，那你站一个， 我们这个秀月脚位呢，也是一样的，跟欧里是一样的站位，然后像他那样子后脚叠摆来一个， 知道吗？没错，我觉得他十分钟之内肯定能学会啊，老铁，问你个问题啊，嗯，你猜大象放冰箱一共分几步？不知道，分三步就是把冰箱门打开，把大象放进去，把冰箱门关上。 好，我们说正经的啊，你猜秀这个动作他一共分几步呢？该不也是三步吧，哎，太聪明了啊，这是我刚教你的第一步，后脚打这个板尾往后面刮，先单脚来一个，哎，对喽，然后我们再来一个， 两个脚一起。这样子啊，好，我看看学的会不学的会啊，那你猜猜第三个是什么？那，那既然转，那得跳上去吧。好，怎么跳呢？两个板 放在一起看好了，放在一起了，然后保持一点点的距离，我们做这个收尾的时候呢，是不是要往前面跳？可能不敢往前面跳，就是因为你怕摔，那我们两个把放一起，先练习跳上板的感觉，就是臀的感觉，然后加在一起， 简不简单，有请我们的高老来练习一下。好嘞 啊，好做个修理。哎呀， 哈哈哈哈。 哎呀，真的是， 那经过刚刚我们刚刚努力的练习呢啊，大家也看得到他很努力啊。嗯，那你有没有信心？没有，哈哈哈， 好，虽然说我也不知道他到底能不能完成啊。那我相信你用我们这个哎，正好也是蓝配我们的这个新手套板 skycram 啊，这个版很重的，全用啊。那我们让我们的嘎嘎用这个新手套板做一个新手的动作，那就是 好收尾啊。收尾你还泡泡呢，来修一个再说吧，加油。 我觉得其实不算成，但是已经不错了，你自己觉得呢？啊，我觉得挺好的。行吧好吧，你们还想学什么？还想学什么？

　　新手刚拿到滑板，千万不要着急练奥利，把这四个动作练过关了，你会发现奥利也能很简单。一、 滑行滑行是滑板最重要的基础，练习奥力之前必须要有一个稳定的滑行。 二、滑行压弯滑行压弯能帮助你提升对滑板的操控能力，练习到能和我一样自由前后压弯，就算过关了。 三、挡板挡板是滑板中非常重要的基础动作，能快速的帮助你掌握滑板，从原地能左右挡板前行以及可以绕桩躲避障碍，就算过关了。 四、 hippy jump hippy jump 是练习 ali 的前置， ali 是在 hippi jump 在基础上加上 点板和刷板的动作完成的，你的 happy jump 能在滑行中双膝盖往胸口上收，并且能平稳落地，就算过关啦。 新手拿到滑板后，不能心急忽视基础的重要性，把前四个基础动作练好，剩下的基础能学会最好。很多新手急着练奥利，但至少要把前面四个基础练习过关了才学习奥利， 你会发现奥利学的更顺利，快去学习吧，拜拜！

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